こんばんは。まるかん
光が丘店
管理栄養士
白光カウンセラー白光恵理子、
美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー
後藤恵理子です。
家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！
あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。
今、お米について世の中的にも
関心がもたれています。
改めてお米に感謝
美味しいお米を作ってくださった
生産者の皆様に感謝
店頭に並ぶお店屋さん
そこで働いてらっしゃる皆様
かかわるすべてに心から感謝しています。
さて、あなたは一人先生の最新のお話
豊受大御神（とようけのおおみかみ）さまのお話
お聞きになられましたか？
食事のとり方によって
運が上がる食べ方、下がる食べ方
があることに衝撃をうけました。
今日は一人先生の最新のお話
豊受大御神さまのお話を
ブログでもご紹介させていただきます
豊受大御神さまとは
伊勢神宮の外宮に祀られた神様です。
内宮の天照大御神さまの
お食事を司り衣食住、産業の
守り神として崇敬されています。
一人先生の信じられる人だけ
信じてくださいのお話です
一人先生は昔から豊受大御神さま
からお知らせがきていて
ずっと実践されてこられたことだそうです。
食べ物を普段から感覚的に腹八分目
（理想は腹七分目）にしていると
例えば今、景気があまりよくなかったり、
仕事があんまりうまくいかなかったり
していたとしても
これを３年続けると
景気が爆上がりするそうです。
逆に今景気が良いからと言って
贅沢三昧しおなかいっぱい
食べていると、今がよくても
だんだん下がっていってしまうそうです。
一人先生は腹七分目を
ずっとやり続けてきた
ことなのだそうです
例えばだれかが
ごちそうしたい、
お金はいといません
と言われたとしても
「並み」を注文
なさるどうです。
今がよくて贅沢三昧
食べていると必ず
神様が
「それはちがうよ」
ということを教えてくれる
現象が起きてしまうそうです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一人先生のお話を伺って
私もいま「腹七分目」に
挑戦しております。
おかげさまで食べ物に感謝
そして長年のくせ「早食い」
も直りました
今改めて思うことは
無謀に大量に食べたり
お酒を飲んだりを繰り返していた
時期もありました
どんなときも文句ひとつ言わずに
働いてくれた自分の身体さんへ
「ムリなことをしてごめんなさい」
と謝りたい気持ちと
「ありがとう」
の感謝の思いとでいっぱいになりました。
そして腹七分目は
経済的なことだけでなく
健康にもとてもよいことなのだと
実践している中で感じました。
それは食事を楽しむ意識が以前より
高まり
噛む回数が明らか増えました
食べたものが小さくなることで
内臓の負担が少なく
消化吸収能力もアップ
唾液の分泌量がふえることで
成長ホルモン（パロチン）の分泌が増えます。
パロチンは若返りホルモンでもあり
骨や筋肉の新陳代謝もよくなります
そして、おなかいっぱい
食べると体内の器官が
消化吸収に全力で取り組みますが
空腹時間が増えると
外敵の侵入を攻撃する余力ができるため
免疫力も上がります
腹七分目は
経済的にも健康面でも
素晴らしいと改めて思いました
教えて下さった一人先生に
心から感謝しています
だんだん良くなる未来は明るい
あなたも良かったら
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最後までお読みいただいてありがとうございました。
感謝しています。
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