こんにちは。まるかん光が丘店
白光カウンセラー白光恵理子、
美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。
家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!
あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。
暑い、暑い、夏らしい陽気の8月から
まだまだ夏を楽しめていた9月
すこしずつですが気温が下がり
秋の気配が感じられる
今日この頃です
あなたはいかがお過ごしですか?
今日は9月13日
13日の
ひとり先生の言葉
今日も天国言葉を
たくさん話そう
鏡の前で
愛してます
ついてる
うれしい
感謝してます
しあわせ
ありがとう
ゆるします
自然と笑顔がこぼれます
さて、きのう
認知症について
面白い内容のプリントを
いただきました。
写真ですので
文字起こしして
ご紹介させていただきます
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悪口、皮肉、批判で
脳が破壊される
認知症になるリスク
が3倍にも…
皮肉、批判度が
高い人
認知症リスク3倍
1日に41本以上
タバコを吸う
ヘビースモーカー
認知症リスク2.1倍
①認知症リスクが3倍に
東フィンランド大学の
研究では
「皮肉、批判度の高い人」
はそうでない人と比べて
3倍も認知症になる結果
が出ています。
他人を誹謗中傷、攻撃
することでコルチゾール
が分泌され、記憶の
神経を40%破壊すると
いいます。
②寿命が縮む
こちらも東フィンランド
大学の研究で、
「皮肉、批判度の高い人」
はそうでない人より
死亡率が1.4倍高い
そうです
➂自分の脳に悪影響を与える
悪口は他人に向けて言っても、
自身に影響を与えます
主語に関係なく
ネガティブな言葉に
脳は反応します
ネガティブな言葉は
多大な影響を与える
一方で、親切な言葉
は脳と体を健康にする
癒やしの物質を
分泌します。
実際にボランティア
活動をする人は
しない人の5歳寿命が
長い研究活動あります
親切や感謝は寿命を
伸ばす効果が
あります。
「ありがとう」を
口癖にする習慣で
健康的になりませんか?
**********
ネガティブな言葉は
身体の細胞にも
悪影響を及ぼす
科学の世界でも研究されました
ひとり先生がいつも
おっしゃっている
笑顔で愛のある言葉を話すこと
の大切さを改めて実感しました
あなたも是非
たくさんの天国言葉で
愛の花をたくさん
咲かせてください
あなたの愛の言葉は
きっとあなたの
大切な方をも
幸せにせれます。
だんだんよくなる
未来は明るい
あなたの未来はいつも明るい
あなたの幸せを
心から願っています
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最後までお読みいただいてありがとうございました。
感謝しています。
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