ブログ🌊海苔（のり）の栄養と歴史のお話
🌿海苔のすごい栄養 海苔は「海の野菜」と呼ばれるほど、栄養がぎゅっと詰まった日本の伝統食です。 主な栄養ポイントはこちら👇 ビタミンB群 疲れやすい体を元気にし、心の安定にも役立ちます。 ビタミンA（βカ...
健康について
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ブログ医師が驚いた“まさか”の回復。その裏にあったのは…？
半月板損傷の手術後、翌日から歩けた奇跡——その裏にあった「歩き元気」の力と、日本人に合うひじきカルシウムのお話を優しくご紹介します。斎藤一人さん創業・銀座まるかん公式HP掲載ショップ「管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店 東京光が丘店」がお届けします。
ブログやせたいだけじゃない！太りたい人も喜ぶ“健康に近づく秘密
やせたい人だけでなく、太りたい人にも大切なのが“胆汁の力”。食べたものをエネルギーに変え、余分を流す体づくりをやさしくサポートします。斎藤一人さん創業・銀座まるかん公式HP掲載ショップ【管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店 東京光が丘店】が、健康と美容をわかりやすくお届けします。
ブログ腸が笑えば心も笑う
腸と心のつながりを大切にする「腸が笑えば心も笑う」。笑顔と健康を育むまるかんの商品と教えを、銀座まるかん公式HP掲載ショップ／管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店（東京光が丘店）がやさしくお届けします。
ブログ🍵「毎日の一杯で心も体もリラックス✨『まるかんのお茶』で優しい時間を」
まるかん茶は、体を温める14種類の薬草をブレンドした自然派健康茶。飲むと体がポカポカ、めぐりを整え老廃物もスッキリ。ハブ茶・ハトムギ・ドクダミなど、毎日の健康維持におすすめ。斎藤一人さん創業・銀座まるかん公式HP掲載ショップ【管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店 東京光が丘店】がご紹介します。
ブログ心と体を癒やす日本の宝 ― 味噌の物語
日本の伝統食「味噌」は、発酵の力で心と体を癒やす日本の宝。奈良時代から受け継がれる味噌の栄養と歴史、そして人のぬくもりを感じる一杯の味噌汁に込められた優しさをお届けします。【斎藤一人さん創業 銀座まるかん公式HP掲載ショップ】【管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店 東京光が丘店】
ブログ日本人の健康を支えてきた秋の味覚「さんま」
さんまは古くから日本人の健康を支えてきた秋の味覚。EPA・DHAなどの豊富な栄養が血液や脳の健康を守り、家族のぬくもりを感じさせる心温まる食文化を伝えます。
ブログ幸せの原点はここにあり！人のぬくもりと心を繋ぐ黄金色の稲穂
日本人とお米の深い歴史と、健康・栄養に込められた大切な力を紹介。
ごはんは体を整え、心を癒やす“いのちの食”。
【銀座まるかん公式ショップ｜管理栄養士 後藤恵理子のまるかんのお店 東京光が丘】
ブログ心と体の健康 ご先祖様から学ぶ伝統食「和食」を今に伝える
ご先祖様から受け継がれてきた伝統食「和食」が、心と体の健康を育む力を持っています。毎日の食卓に和食を取り入れて、内側から健やかに輝く暮らしを。銀座まるかん公式 東京光が丘店よりお届けします。
ブログぬか漬けで毎日元気！身体も心も喜ぶ発酵パワー
「ぬか漬けは“食べるサプリメント”。乳酸菌の腸活効果に加え、ビタミンB群やEで疲労回復、美肌ケア、さらには日々のぬか床ケアが心のリラックスをもたらします。」